Romatizma, migren ve diğer ağrılı hastalıklara karşı 6 şifalı bitki

Eski zamanlardan beri insanlar ağrıyı gidermek ve bazı hastalıkları tedavi etmek için şifalı otlar kullandılar. Bitkiler zengin bir aktif kimyasal bileşik kaynağıdır, bu nedenle modern geleneksel tıpta kullanılan ilaçların neredeyse yarısı bitki kökenlidir.

Tıbbın gelişmesiyle birlikte bitkisel ilaçlar da gelişmiş ve günümüzde tıbbi tedavilere ek olarak kullanılmaktadır. Fitoterapi insan sağlığı için giderek daha önemli hale geliyor, bu nedenle evde hangi otların alınacağını bilmek her zaman yardımcı olur.

Bu altı bitki doğal ağrı kesici görevi görür.

kırmızı biber

Biber, aspirinin bitkisel eşdeğeri olan salisin gibi kimyasallar içerir. Bu bitki ayrıca, ağrıyı hafifletmek için vücut tarafından üretilen doğal maddeler olan endorfin salınımını uyaran bir bileşik olan kapsaisin içerir.

Cilde uygulandığında, kapsaisin ayrıca ciltte bir ağrı taşıyıcısı olan Substance P’nin etkisine müdahale ederek çalışır. Bazı kişilerin bu bileşiğe alerjisi olduğundan, istenmeyen etkilere neden olmayacağından emin olmak için kremi cildin küçük bir bölgesinde test etmek gerekir.

Yarım bardak hindistancevizi yağını eritin ve üzerine iki yemek kaşığı acı biber ekleyin. Birkaç dakika pişirin, ardından ocaktan alın ve biberiye, lavanta ve nane yağlarından 15’er damla ekleyin. Merhemi kavanoza aktarın ve soğumaya bırakın. Kavanozları kapatın ve buzdolabında bırakın. Günde 3-4 kez ağrıyan kaslara merhemle masaj yapın.

Söğüt

Söğüt, romatizmal ağrıları gidermek için eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Söğüt kabuğu ağrı giderici maddeler içerir. Farklı ağrı türlerini hafifletmek için ½ çay kaşığı salisin bakımından zengin söğüt kabuğu ile başlayabilirsiniz.

Isırgan otu ve 5 çay kaşığı beyaz söğüt kabuğu ile çay yapabilirsiniz. Aspirine alerjiniz varsa benzer etkilere sahip otlar kullanmamalısınız.

Zencefil

Zencefilin romatoid artrit, osteoartrit ve fibromiyaljiyi hafiflettiği gösterilmiştir. Araştırmalar zencefilin ibuprofen kadar ağrı kesiciler kadar etkili olduğunu gösteriyor.

56 hastada (28’i romatoid artritli, 18’i osteoartritli, 10’u ağrılı miyozitli ve fibromiyaljili) bir çalışmada, üç ay sonra günde 2 ila 4 çay kaşığı zencefil tozu verildi, her iki taraftaki katılımcıların yüzdesi 85’ten fazla değil. Etkiler Ağrıdaki azalma hakkında konuşun.

Zencefil harika bir dış etkiye sahiptir ve aromaterapide yağlar ve kremler şeklinde kullanılır. Bir bardak ılık suya veya çaya 1/4 çay kaşığı zencefil tozu ekleyin ve yavaşça için. Diğer bir yol ise kesilen köklerden bir parça 200 ml kaynar suya atılıp 15 dakika bekletilmektir. Süzün ve içirin.

papatya

Papatyanın cildi yatıştırıcı etkisi vardır ve cildi yumuşatır. Papatya ayrıca hafif baş ağrıları ve diğer ağrıların giderilmesinde de etkilidir. Araştırmalar, papatyanın hemoroid, artrit, ülser, adet krampları ve yaralardan kaynaklanan ağrıları gidermede faydalı olduğunu göstermektedir.

Papatya yapraklarına sıcak kaynamış su ekleyin, karışımı 24 saat bekletin, ardından sıvıyı yumuşak bir bezle vücudun ağrılı bölgelerine uygulayın.

Bir saat boyunca yıkanacağınız veya papatya çayı içeceğiniz ılık banyo suyunuza biraz papatya yaprağı da ekleyebilirsiniz.

karanfil

Diş ağrısını gidermek için harika olan karanfil, anti-inflamatuar ve anti-bakteriyel bileşenlerin bir kombinasyonunu içerir. Araştırmalar, karanfil yağının ağrıyı gidermede çok etkili olduğunu gösteriyor.

Karanfil esansiyel yağını herhangi bir bitkisel yağ (ayçiçeği, zeytinyağı vb.) ile 1:10 oranında seyreltin.Uyguladığınız bölgenin eridiğini hissettiğinizde karanfil çalışıyor demektir.Karanfil esansiyel yağınız yoksa, Su ile öğütülmüş karanfil ezmesi yapabilir ve vücudun ağrıyan kısmına uygulayabilirsiniz.

lavanta

Lavanta, sakinliği ve mutluluğu temsil eden, ağrılara karşı oldukça etkili bir bitkidir. Böcek ısırıkları veya sokmaları için bir damla lavanta yağı kullanabilirsiniz. Anında rahatlama için ağrıyan kaslara lavanta esansiyel yağı ile masaj yapabilirsiniz.

Baş ağrısı ve migren için 1 yemek kaşığı lavanta çiçeğini 250 ml suda kaynatın ve 10 dakika bekletin. Çayı günde üç kez alın. Ayrıca birkaç damla lavanta yağını bir kaşık dolusu bitkisel yağ ile karıştırıp bu karışımı ağrıyan bölgeye uygulayabilirsiniz.