medyauzmani.com

Yüksek miktarda toksin içerir! – Sağlık Haberleri


ekzotoksinler
Bakterilerin kendileri tarafından salgılanan toksinlerdir. Isıya direnen, aşırı su ve tuz kaybına neden olan bir toksin türüdür. Bu toksin kolera, difteri ve tetanoz gibi ciddi hastalıklara neden olabilir. Mücadele edilmesi gereken çok tehlikeli bir zehir türüdür.

endotoksinler

Bakterilerin parçalanması sonucu açığa çıkan toksinlerdir. En sık gram bakteri neden olur. Bu zehir ısıya ve bazı enzimlere dayanıklıdır. Solunum güçlüğü, ishal ve bacak felcine kadar birçok hastalığa neden olabilir.

Vücuttan toksinlerden nasıl kurtulursunuz?
Toksinler canlı organizmalara ciddi zararlar verebilseler de vücuttan atılmaları çok kolaydır. Birçok yöntem sayesinde vücuttan toksinler atılabilmektedir. Özellikle bazı bitkiler, besinler ve bazı yöntemler sayesinde toksinler vücut tarafından emilemez. Bu yöntemlerden bazıları şunlardır:

Çok su iç

Bu basit yöntem sayesinde toksinler vücuttan kolaylıkla atılabilmektedir. İdrar ve terleme ile sonuçlanan bu işlem oldukça etkilidir. Bu nedenle günde en az 3 litre su tüketilmelidir.

Şeker ve tatlılardan uzak durun
Şeker ve şekerleme ürünleri vücudun bir numaralı düşmanıdır. Özellikle vücutta işlenmiş şekerlerin tüketilmesi sonucunda oluşan toksin sağlığımız için oldukça zararlıdır. Bu nedenle şekerden kesinlikle kaçınılmalıdır.

Vücutta toksin olduğunu nasıl anlarız?
Şişkinlik, hazımsızlık, gaz, kabızlık ve şiddetli gastrointestinal ağrı da toksinleri gösterir. Normal işleyen bir vücut sisteminde, toksin dışkılama veya idrar yoluyla vücuttan atılır.

Tüketilmesi gereken besinler:

Vücudumuza detoks yapmak için tüketmemiz gereken vazgeçilmez besinler vardır. bunlar; Biberiye, domates, brüksel lahanası, zencefil, enginar, pancar, yoğurt.

Hangi yiyecekler sağlığımızla oynayacak kadar vücudumuzu tehdit eden yüksek miktarda toksin içerir? İşte yüksek miktarda toksin içeren ve uzak durulması gereken besinler…

Vücutta yüksek miktarda toksin olmasının sonuçları

Bağırsak florasındaki değişiklikler, bağışıklık sistemindeki değişiklikler, ödem, uyku bozuklukları ve besinlerin vücut tarafından kolayca emilememesi. İşte yüksek oranda toksin içeren besinler…

ET

Et, içerdiği hormonlar ve Clenbuterol ve Benzopyrine gibi maddeler nedeniyle toksinler açısından zengindir.

Bu maddelerin kanserojen olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle lösemi veya mide tümörü riskini artırırlar. Tuna

Ton balığı sağlıklı ve lezzetli olmasına rağmen yüksek miktarda cıva içerir. Bu, özellikle fetüslerde sinir sistemi bozukluğuna neden olabilir.

İçerdiği toksinlerin birçoğu doğru sıcaklıkta tutulmamasından ve içindeki koruyuculardan kaynaklanır.

Süt

Tam yağlı inek sütü de toksinler içerir. Süt, pastörizasyon işlemi sırasında birçok toksine maruz kalır.

Pastörize olmasına rağmen kanser gelişimini hızlandıran yaklaşık 60 hormon, dioksin ve antibiyotik içermektedir.

Mısır
Mısır, deniz ürünlerinden sonra en yüksek cıva içeren ikinci besindir. Mısır tanelerine ayrıldıktan sonra uygun şekilde kurutulmazsa aflatoksin mısıra bulaşacaktır.

Esas olarak mantarlardan elde edilen bu kimyasal bileşikler grubu, insanlarda kanser ve yetersiz beslenmenin ana nedenlerinden biridir.

konserve ürünler

Konserve gıdalar, uzun süre muhafaza edilebilmeleri için içerisine eklenen kimyasallar nedeniyle her zaman bazı tartışmalara konu olmuştur.

peynir

İnek sütü için geçerli olan durum bu besinler için de geçerlidir.

Süt ürünleri, ana maddesi olan sütte bulunan toksinleri içerir. Ayrıca yapılan diğer işlemlerden dolayı sütten daha fazla toksin içerebilir.

Yüksek sıcaklıklarda pişirilen yiyecekler
Yüksek sıcaklıklarda büyük miktarlarda yağda pişirilen tüm yiyecekler çok yüksek toksisiteye sahiptir.

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]

Yorum yapın