Çay içmenin faydaları nelerdir? – Sağlık Haberleri

Siyah, yeşil veya beyaz farketmez, hangi çay şekli güzel ve kullanışlıdır.
– Kanseri önler. – Damarları güçlendirir.
– Şekeri dengeler.
Şekersiz olması şartıyla kilo vermeye yardımcı olur.
– İltihabı önler
– Hafızayı güçlendirir
– Alerjileri önler
– Kan basıncını dengeler
-Benim için bir zevktir
Hayata anlam katar.Çay, içeriğindeki kateşinlerin (antioksidanlar) neden olduğu kanserle savaşmaktan, iltihaplanmaya, kemikleri güçlendirmeye, toksinleri atmaya kadar pek çok faydası bulunan, bir kültür ve yaşam tarzı olan mucizevi bir içecektir. Karaciğer için cildi güzelleştirir ve hafızayı güçlendirir. Yazımın başında da belirttiğim gibi siyah, yeşil, beyaz veya soğuk farketmez, sıcak çayın her şekli faydalıdır. Sadece çay olarak tüketirseniz, ancak hiçbir katkı maddesi olmadan alınırsa. Çayın tek dezavantajı içine şeker katmak ya da yanında atıştırmaktır, eğer kendi başınıza çay içebiliyorsanız antioksidan ve yaşlanma karşıtı bir iksir tüketmiş olursunuz.