Bir ilişkide şaka yapmanın 6 olumlu etkisi

Bakkalda tanıştığın bir yabancıyı ya da neredeyse hiç tanımadığın birini kandıramazsın. Bunun nedeni, sevdiğimiz ve güvendiğimiz insanlarla eğlenmenin en iyisi olduğunu düşünmenizdir. Mesele şu ki, karşı taraf niyetinizi biliyor ve kırılmamış.

Sevdiğinize şaka yapma fikri bir hakaret olarak acımasız olmamalı, aslında sevgi göstermenin bir yolu olmalıdır. Bunu yaparak, birbiriniz arasındaki kabul duygusunu serbest bırakabilirsiniz. İşte bir ilişkide şakalaşmanın sağlıklı olmasının nedenleri;

1. Stresi azaltabilir

Muhtemelen gülmenin en iyi ilaç olduğunu duymuşsunuzdur ve bu kesinlikle doğru. Kahkaha ve stres arasındaki ilişki üzerine birçok araştırma yapılmıştır. Meditasyon bedeniniz ve zihniniz için ne kadar iyiyse, gülmede o kadar iyisinizdir. Partnerinizle tartışmaya girme olasılığınız daha düşüktür ve bunun yerine birbirinizi takdir etmek için daha fazla zaman harcarsınız.

2. Bağlanmanızı Sağlar

Elbette siz ve eşiniz evcil hayvan takma adları kullanarak birbirinizle dalga geçiyor ve ilişkinizin dışındaki kişilerin anlamadığı iç şakalar paylaşıyorsunuz. Bu, çiftler arasındaki bağları daha da güçlü kılan şeydir çünkü bu sadece onların benzersiz gizli dilidir. Çiftler gizli dillerini oluşturduklarında, birlikte olumlu deneyimleri artıran, kahkaha ve neşe katan bir anlayış ve düşünce biçimini paylaşırlar.

3. Bağışıklığı güçlendirir

Birbirinizle dalga geçmek sizi birlikte güldürür ve gülmek bağışıklık sisteminizi güçlendirerek soğuk algınlığına yakalanma olasılığınızı azaltır. Stresi sakinleştirebilir, sizi partnerinize bağlayabilir ve kavga sırasında öfke ve endişeden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Bir ilişkide gülmenin ardındaki sır, kardiyovasküler aktiviteyi artırarak bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilmesidir.

4. Daha fazla yakınlaştırın

Çiftler, birbirleriyle dalga geçtiklerinde ilişkide daha tatmin olurlar ve daha güçlü bir çekim yaratırlar. Şaka yoluyla birbirlerinin kusurlarına işaret etmek onları birbirine yaklaştırır ve samimiyetlerini artırır. Ancak, birbirleriyle alay etme biçimlerinin de benzer şekilde yapıldığını belirtmek önemlidir. Kahkahalarla nasıl başa çıktığınız, ilişkinizin ne kadar mutlu olabileceği konusunda önemlidir. Aksi halde kişi aptal olmaktan korkuyorsa bu durum partnerine güvenmemesine neden olabilir.

5. Stresi azaltır

Her çiftin kaçınılmaz ve bir dereceye kadar tamamen normal bir tartışması vardır. Bir tartışma sırasında birbirinize gülmek ve kaba veya kötü niyetli olmadan biraz kahkaha atmak, bir tartışmanın daha iyi çözülmesine yol açabilir. Endişeli bir kişi için kavga sırasında içeriden şakalar ve komik yorumlar yapmak kişiyi rahatlatır ve nihayetinde çifti bir araya getirir ve daha mutlu bir sonuca yol açar.

6. Sorunları çözmenize yardımcı olun

Partnerinizle bağlantı kurmanın en iyi yolu onu nazikçe kışkırtmaktır. Bu, sorunlara odaklanmanıza ve onları dostane bir şekilde çözmenize yardımcı olur. Genel olarak, sadece eşinizin sorununu belirtmek, söz verilen zamanda sizi aramamak gibi bir şeyin sizi rahatsız ettiğini anlamalarına yardımcı olacaktır. Bu şekilde, kavga başlatmak zorunda kalmadan bunun hakkında konuşabileceksiniz.