Bakterilere Kalkan 20 Doğal Antibiyotik

Çeşitli mikropların ve iltihaplı hastalıkların neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek birçok doğal antibiyotik vardır. Doğal antibiyotikler, belirli hastalıkları ve durumları önlemek ve tedavi etmek için kullanılabilir.

Doğal antibiyotikler, gerçekten ihtiyacınız olan durumlarda ilaç kullanımını azaltan harika alternatiflerdir. Penisilin ile başlayan antibiyotiklerin keşfi, binlerce hayat kurtardı ve ölümcül bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmeyi mümkün kıldı.

Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve öksürük gibi doğal antibiyotikler mevsimsel hastalıklarla İltihaplı hastalıklarla mücadelede ve vücudun doğal savunmasını uyarmada etkilidir.

İşte hastalıklara karşı kullanabileceğiniz 20 doğal antibiyotik.

dostum

Bal, yüzyıllardır uzun ömürlülüğün iksiri olarak kabul edilmiştir. Onlarca faydalı özelliği olan ve güçlü bir doğal antibiyotik olarak kabul edilen bir besindir. Günlük bir çay kaşığı bal yemenin solunum sistemi sağlığının korunmasına katkı sağladığı bilinmektedir.

Bal, soğuk algınlığı, sinüzit, öksürük ve bronşiti hafifletmeye yardımcı olur. Bal, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı ile etkili bir şekilde savaşır. Günde üç yemek kaşığı bal, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, hızlı iyileşmeyi teşvik etmeye ve en rahatsız edici semptomları bile hafifletmeye yardımcı olur.

Ekinezya

Ekinezya, doğal bağışıklık savunmasını destekleyen ve enfeksiyonları önleyen bir bağışıklık tonik etkisine ek olarak, düzenli olarak alındığında soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, ateş ve öksürük ile mücadelede etkili bir şekilde yardımcı olur.

Çok sayıda bilimsel çalışma, etkinliğini ve bağışıklık sistemi tepkisini ve yan etkilerin yokluğunu iyileştirme yeteneğini kanıtlamıştır.

propolis

Propolis, arılar tarafından toplanan ve sindirim enzimlerinin etkisine tabi olan reçinelerden yapıldığı için bitki ve hayvan kaynaklı doğal maddelerin bir karışımıdır.

Propolis, mevsimsel hastalıklarla mücadelede faydalı olan mükemmel bir doğal antibiyotiktir. Propolis bağışıklığı iyileştirebildiğinden, önleyici olarak da kullanılabilir ve hastalık riskini azaltır. Özellikle boğaz ağrısı ve bademcik iltihabına alerjisi olanlar için etkilidir.

Sarımsak

Sarımsak en etkili doğal antibiyotiklerden biridir. Ateşe ve soğuğa karşı mükemmel bir doğal ilaçtır ve antibakteriyel ve antiviral gibi faydalı özelliklere sahiptir.

Bağışıklık sistemini harekete geçirir ve mineraller, enzimler ve vitaminler içerir. Özellikle çiğ veya haşlanmış olarak yenirse gerçek bir sağlık deposudur.

Sarımsağa tipik kokusunu veren madde olan allisin, mükemmel bir doğal antibiyotiktir. Ayrıca kan basıncını ve kötü kolesterolü düşürür.

soğan

Soğanların da antibiyotik özellikleri vardır, ancak çiğ olarak yenilmelidir. Vitamin ve mineraller açısından zengindir ve özellikle böbrek ve mesane enfeksiyonlarında faydalıdır.

Grip durumunda bir bardağa yarım soğan koymak çevrenin arınmasına yardımcı olur.

zaatar

Kekik, sağlık için değerli bir bitki olarak kabul edilir ve yemeklerin tadına bakmak için mükemmel aromasının yanı sıra birçok iyileştirici özelliği ile bilinir.

Güçlü bir doğal antiseptik olmasının yanı sıra, özellikle stafilokoklara karşı etkili bir antibiyotik olan uçucu bir yağ şeklinde kullanılabilir. Bronşit, astım, öksürük ve solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir.

okaliptüs

Okaliptüs özü balgam söktürücü ve antibakteriyel özelliklere de sahiptir. Bu nedenle farenjit, bronşit, kulak enfeksiyonları ve adenit durumlarında faydalıdır.

Solunum yollarındaki soğuk salgılarına karşı etkili bir plastikleştirici ve balgam söktürücü etkiye sahiptir.

Kafur ayrıca vücuttaki zayıf bakteri hücrelerini parçalayabilen doğal bir antiseptiktir. Çalışmalar, bu bitkinin enterit, kolit ve idrar yolu enfeksiyonlarından sorumlu bir bakteri olan Escherichia coli dahil olmak üzere bakterilerin yayılmasıyla mücadelede etkinliğini kanıtlamıştır.

Zencefil

Sağlığı geliştiren mükemmel bir gıda olan zencefil, mevsimsel hastalıkların önlenmesi için gerçek bir sağlık deposudur. Zencefil ve limon çayı soğuk algınlığı, ateş, bronşit ve boğaz ağrısına karşı faydalıdır.

Ayrıca içeriği sayesinde gingerol mükemmel bir balgam söktürücü ve öksürük kesici etkiye sahiptir.

Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde bir parça taze kök çiğnemek ağız boşluğunun tahrişini azaltabilir. Alternatif olarak, zencefili limon gibi antiseptik yiyeceklerle veya bal gibi yatıştırıcı yiyeceklerle karıştırarak çay yapabilirsiniz.

zeytin yaprağı

Zeytin yaprağı, antiseptik ve yatıştırıcı özellikleri nedeniyle antik çağlardan beri yaraları iyileştirme yeteneği ile bilinen mükemmel bir doğal antibiyotiktir.

Zeytin yaprağı, antimikrobiyal ve antiviral özelliklere sahip doğal bir antibiyotik olan linoleik asit de dahil olmak üzere iyileştirici özelliklere sahip 200’den fazla madde içerir.

Ekstrakt veya diyet takviyesi olarak alınabilir.

Yeşil çay

Yeşil çay yaprakları polifenoller açısından zengindir ve streptokok gibi bakterilere karşı oldukça etkilidir. Yeşil çay ayrıca bağışıklık sistemini uyarabilen ve güçlendirebilen mükemmel bir doğal antioksidandır.

Kalbi ve kan damarlarını güçlendirerek özellikle kış aylarında bakteriyel ve viral hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

Zerdeçal

Zerdeçalın ana bileşeni olan kurkumin, mide ülseri ve reflü hastalığına özgü Helicobacter pylori’ye karşı oldukça etkilidir.

Ayrıca karaciğer üzerinde koruyucu etkisi vardır. Karaciğerin düzgün çalışmasını sağlamada, sindirimi desteklemede ve ağrılarla mücadelede her zaman etkilidir. Safra üretimini ve bağırsaktan çıkışını destekler, böylece karaciğeri korur ve otomatik olarak vücuda büyük faydalar sağlar.

lavanta

Lavanta, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici ve sakinleştirici etkiye sahip, ayrıca iltihap önleyici ve ağrı kesici özelliklere sahip aktif maddeler açısından zengindir.

Çalışmalar, bileşenlerinin bazı antibiyotiğe dirençli bakterilere karşı kullanılabileceğini göstermiştir.

sekiz

Nane ferahlatıcıdır ve sindirime yardımcı olur. Dişlere uygulandığında ağız kokusunu önler, içerdiği mentol mide aktivitesini uyaran özelliklere sahiptir ve bulantı ve kusma ile mücadelede faydalıdır.

Nane özü safra aktivitesini kolaylaştırır, bulantı giderici ve ağrı kesici etkileri vardır. Nane yağı soğuk algınlığı için faydalıdır.

Greyfurt tohumları

Greyfurt çekirdeği takviyesi önemli faydalı özelliklere sahiptir. Özellikle etkili bir antibakteriyel ve antifungal etki gösterir ve enfeksiyonla etkili bir şekilde savaşabilir.

Beyaz greyfurtun çekirdek, posa ve kabuklarından elde edilen sıvı bir ekstrakttır. Son zamanlarda yapılan çalışmalar, yüzlerce virüs ve bakteri türünün yanı sıra birçok mantar türü ve birçok parazite karşı etkinliğini kanıtlamıştır.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için faydalı antioksidanlar açısından zengindir. Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak mikroflorasını iyileştirir.

kaktüs

Etken maddeleri birçok enfeksiyonu tedavi edebilen bir bitkidir. Güçlü bir antibakteriyel, güçlü bir bağışıklık uyarıcıdır ve yaraların, hatta enfekte yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Aloe vera jeli ayrıca antiseptik ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir, pamukçuk iyileşmesini destekler ve diş eti iltihabını önler.

bilge

Adaçayı, diş plağı oluşumunda rol oynayan mikroorganizmaların çoğalmasını ortadan kaldırabilen, antiseptik, antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri ile bilinen doğal bir ilaçtır.

Bilimsel çalışmalar, her ikisi de diş çürümesinin gelişiminde rol oynayan Streptococcus mutans ve Candida albicans’a karşı adaçayı bazlı bir gargaranın etkinliğini göstermiştir.

karanfil

Karanfil özü etkili bir antibakteriyel etkiye sahiptir. Karanfil yağı pamukçuk, ağız apsesi, ishal ve sinüzite karşı etkilidir.

Diş çürümesine neden olan bakteriler üzerinde de etkilidir ve aynı zamanda mükemmel bir mantar önleyicidir. Özellikle tırnaklarda ve saç derisinde görülen mantarlara karşı etkilidir.

Enflamasyonu azaltırlar ve dişler ve ağız boşluğu ile ilgili problemler için kullanılırlar. Ayrıca bakterisit etkileri ile diş ağrısı için mükemmel bir doğal çözümdür.

çay ağacı

Lavanta yağı ve çay ağacı yağının esansiyel yağları diş ve diş eti enfeksiyonları için çok etkilidir. Saf veya zeytinyağında seyreltilmiş bu uçucu yağlardan birkaç damla anında antiseptik etki için yeterlidir. Bu yağlar diş apsesi durumunda da faydalıdır.

Çay ağacı yağı antibakteriyel, antioksidan, antifungal ve antiseptik özelliklere sahiptir.

roselle

Hibiskus, anti-inflamatuar, yatıştırıcı, onarıcı ve koruyucu özelliklere sahiptir. Özellikle sistit için faydalıdır. Kaşıntı veya ağrıyı gidermeye yardımcı olur, dezenfekte eder, tahrişi önler ve vücudu gençleştirir.

Farklı bakteri ve mantar türleriyle savaşmak için gereken birçok antimikrobiyal özelliği içerir. Özellikle Escherichia coli, Candida albicans, Pseudomonas aeruginosa vb. Patojenlerle mücadelede etkilidir.

nergis

Calendula çok kullanımlı doğal bir ilaçtır. Özellikle idrar yolu enfeksiyonlarına karşı faydalıdır. Antiseptik, antibakteriyel, yatıştırıcı, ferahlatıcı ve iyileştirici etkileri vardır.

Vajinal bakteri florasının dengesini geri kazandırabilir ve yanan idrar yolunu yatıştırabilir. atespit döngüsündeki değişiklikleri beğenÜreme sistemindeki fonksiyon bozukluklarının tedavisine uygun materyaller içerir.

Anti-inflamatuar özellikleri, kolit, gastrit, ülser ve iç dokuları etkileyen diğer hastalıklarda kullanılmasına izin verir.

Anti-inflamatuar, antiseptik, iyileştirici, ferahlatıcı ve yumuşatıcı özellikleri onu yanıklar, kesikler, cilt kızarıklığı, tahriş, ağız ülserleri ve diş eti iltihabı için mükemmel bir doğal çözüm haline getirir.