Anne sütü bebekler için güçlü bir koruyucu kalkandır! Anne sütünün bebeğe faydaları

Yetersiz beslenmenin yılda 2,7 milyon çocuk ölümü veya tüm çocuk ölümlerinin yüzde 45’i ile ilişkili olduğu tahmin edilmektedir. bebekleri ve küçük çocukları beslemek; Onların hayatta kalmasını sağlamak, sağlıklı büyüme ve gelişmelerini desteklemek önemli bir konudur. Bir çocuğun yaşamının ilk iki yılı özellikle önemlidir, çünkü bu dönemde optimal beslenme onları enfeksiyondan korur, kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltır ve genellikle daha sonraki gelişimini destekler.

Bebeklerin doğumdan sonraki ilk saat içinde emzirmeye başlamaları ve ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmeleri önemlidir. Uygun tamamlayıcı gıdalar 6 aylıkken başlar ve emzirme 2 yaşına kadar devam edebilir. Anne sütü, bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayan ve bebek için gerekli olan protein, yağlar, demir ve vitaminler gibi her türlü besin değerini içeren ideal bir besin kaynağıdır.

Anne, emzirerek sağlığına kavuşur

Emzirmenin hem bebekler hem de anneler için birçok faydası vardır. Anne sütü bebeğe optimal beslenme sağlar, büyüme ve gelişmeyi destekler. Emzirmek ayrıca bebeği ve anneyi bazı hastalıklardan korumaya yardımcı olur. Emzirmenin anneye yararları şu şekilde özetlenebilir:

-Meme ve yumurtalık kanserini önler
Kalp damar hastalıklarına ve kansızlığa karşı korur.
– Diyabet riskini azaltabilir
– Osteoporoz riskini azaltabilir
Doğumdan sonra daha hızlı kilo almak
– Hazırlık veya temizlik gerektirmez
Annenin ruh sağlığını korur
Rahim kanaması daha az yaygındır
Ekonomik ve çevre dostu

Anne sütü bebekler için güçlü bir kalkandır.

Anne sütünün çocuklara faydaları şu şekilde sıralanabilir:

1. Bebeğin ilk aşısı olarak tanımlanan ve kolostrum olarak bilinen koyu sarı renkteki ilk üst ‘kolostrum’ çok değerlidir. İlk beş gün içinde üretilir. Damla damla gel. Çocuğun dış ortamdaki patojenik mikroplardan korunmasını sağlar. Enerji ve protein içeriği yüksektir.

2. Anne sütü hastalıktan koruyucu hücreler ve proteinler içerir. Anne sütüyle beslenen bebeklerde zatürre, orta kulak iltihabı, menenjit ve ishal gibi bulaşıcı hastalıklardan ölümler daha az görülür ve hastalıklar daha hafiftir.

3. Yenidoğana anne sütü dışında herhangi bir yiyecek veya içecek verilirken anne sütünün koruyucu etkisi azalır ve hastalık riski artar. Bu nedenle bebeğe açıkça gerekmedikçe anne sütü dışında herhangi bir yiyecek (su dahil) verilmemelidir.

4. Anne sütünün sindirimi kolaydır. Çocukta bağırsak florasının (mikrobiyal) sağlıklı büyümesini sağlar, iç organların olgunlaşmasına yardımcı olur. Bebeklerde daha az gaz sancısı olur.

5. Anne sütü ile beslenen çocukların zihinsel, bedensel ve zihinsel gelişimi daha iyidir. Çocukların IQ puanları yükselir ve gelişim sorunları daha az görülür. Emzirmek otizm ve DEHB riskini azaltır.

6. Anne sütü ile beslenen bebeklerin bağışıklık sistemi daha güçlüdür ve bebeğin aşılara tepkisi daha iyidir. Ayrıca emzirme sırasında hassasiyet azalır ve anne sütü ile beslenen bebeklerin aşılama sırasında ağlaması azalır.

7. Anne sütünün tadı annenin ne yediğine göre değişir. Bu, çocuğun tamamlayıcı gıdaları kabul etmesini kolaylaştırır.

8. Emzirme prematüre bebekler için de önemlidir. Çocuklarda bağırsak gelişimini kolaylaştırır. Anne ve çocuk arasındaki ilişkiyi güçlendirir.

9. Çocukluk çağı lösemisi gibi bazı kanser türlerinden ve çölyak hastalığı, diyabet ve alerjik hastalıklar gibi birçok kronik hastalıktan koruma sağlar. Göz, çene ve diş sağlığını iyi etkiler.

Sütüm yetmiyor demek yanlış bir kanıya dayanıyor

Bilimsel araştırma sonuçlarına göre ilk altı ay tek başına anne sütü verilmesi, altıncı aydan sonra uygun tamamlayıcı besinlere başlanması ve en az iki yaşına kadar anne sütüyle beslenmeye devam edilmesi bebek ve toplum sağlığı için önemlidir. İlk aylarda emzirmenin sıklığı ve süresi çocuğun isteklerine göre ayarlanmalıdır. İlk beslenmede sütün direkt gelmemesi endişe yaratmamalı, bebeğe başka bir besin verilmeden emzirmeye devam edilmeli ve yakından izlenmelidir.

Ülkemizde emzirme yaygın olmakla birlikte annelerin süt verme konusunda endişeleri bulunmaktadır. Anne sütü yetersizliği nadir görülen bir durumdur. İlk günlerde süt damla damla gelir ve bebeklerin mideleri kiraz büyüklüğündedir. Üçüncü günden sonra süt gelir ve annenin memesine doyar. İkinci haftaya kadar meme yumuşar ve anneler bu fizyolojik durumu süt üretiminin olmaması olarak yorumlarlar. Ancak bu normaldir.

Emzirme sonrası memenin yumuşaması, altıncı günden sonra çocuğun günde 6 kez idrara çıkması ve bebeğin aylık muayenede 500 gram kilo alması iyi büyüme göstergesidir. Farklı pozisyonlarda emzirme, gece emzirme, ten tene temas, bebek daha fazla süt istediği için günde 10 ila 12 kez emzirme. Çocukla ilgili olumlu düşünceler, eş ve çevreden destek, anneyi dinlemek diğer önemli noktalardır. Her anne bebeğinin hayatta tutması için en uygun sütü üretir ve aynı anda iki bebeği büyütecek kadar süt üretme yeteneğine sahiptir. Anneler, çevresinden destek alamama, özgüven eksikliği, yorgunluk, ticari ürün reklamlarının etkisine maruz kalma ve stres gibi nedenlerle sütlerinin yetmeyeceğinden endişe duymaktadır. Kaygılı anneye destek olmak ve anneyi doğru bilgilendirmek önemlidir.

Bebek istediği zaman emzirilmelidir.

Yenidoğanın mide kapasitesi doğumda kiraz, üç günlükken ceviz, yedi günlük kayısı ve bir ayda yumurtadır. Bu bilgi aileyle paylaşılınca anne, “Sütüm yetmeyecek!” dedi. Anksiyete azalabilir. Anne sütü üretimini artıran en önemli faktörlerden biri çocuğun doğru teknikle sık sık emzirilmesi, annenin rahat etmesi ve moralinin iyi olmasıdır. Bu yüzden bebek istediği zaman emzirilmeli, anne yalnız bırakılmamalı (aile desteklenmeli) ve memelerin sertleşmesine izin verilmemelidir. Bebeği zamanla değil, bebeğin açlık ipuçlarını fark ederek emzirin. Yenidoğanın çağrıldığı, başını çevirdiği veya elini ağzına soktuğu durumlarda emzirilmelidir. Ağlayan bebek önce sakinleştirilmeli, sonra beslenmelidir.